Är du ny på yoga? En veteran yogi? Oavsett din erfarenhetsnivå eller förmåga är vi här för att vägleda dig genom processen som leder till ett rekommenderat köpbeslut. För att optimera vad du får ut av dina yogabyxor är det viktigt att välja det par som bäst passar dig din önskade praxis. Våra experttestare och författare har decennier av kombinerad erfarenhet av att utöva och undervisa i många stilar av yoga, men till och med de samlade in ny kunskap om yogakläder under test-to-head-processen. Se till vår fullständiga recension för att se hur modellerna vi testade i hundratals timmar staplade mot varandra. Fortsätt läsa den här artikeln för tips och överväganden för att fatta ditt nästa beslut om köp av yoga byxor när vi guidar dig genom olika stilar, material, mönster och funktioner du kanske vill ha (och vissa inte!).

Längd och stil
Det första du måste ta hänsyn till när du väljer ett par är vilken längd och stil som är bäst för dig och vilken typ av yoga du utövar. Ingen vill ha sina poser som hindras av sina kläder, inte heller vill de ha på sig något som är smickrande eller obekvämt.

Full längd vs. Capri
Vi testade olika modeller i full längd och capri i denna recension. Capris slutar någonstans under knäet till mitten av kalven, eller runt en 19-20 tums inseam. Oavsett om du föredrar att träna i en lång byxa kontra en capri eller till och med en kort är det en fråga om personlig preferens, liksom klimatet du bor i och vilken typ av yoga du utövar. Hot yoga utövare bär ofta så lite som möjligt i sina uppvärmda studior, medan du inte lämnar ditt hus i shorts eller capris mitt på vintern i nordöstra. Alla capri-modeller som vi testade finns i fullängd.

Rakt eller blossat ben kontra Leggings
Vissa tycker att benen är konstiga eller korta i leggings och föredrar utseendet på raka eller utskjutna ben. Andra föredrar känslan av leggings under ansträngande klasser eftersom det är mindre material som flaxar runt. Andra gillar att öva på leggings men bär utblåsta ben när de kör ärenden eller slappar runt i huset. Även om du antagligen redan har bestämt dig för vilket sätt dina preferenser ligger, föredrar vi vanligtvis att träna i ett ben kontra en byxa. Mode trender gör också raka och boot cut alternativ svårare att hitta, skulle det vara din preferens. För vår uppdaterade granskning testade vi bara en byxskärbyxa, och det bekräftade vårt val av leggings eller capris för de flesta yogaklasser.

När det gäller den typ av yoga du utför, har vi några tips för att köpa det perfekta paret för att komplettera vilken stil du föredrar.

Lugn Hatha eller Yin
Om du föredrar din yoga lugn och mild är komfort och passform dina första prioriteringar i ett par. Leta efter lösare snitt, fullängder och mjuka material (inklusive bomulls- eller bomullsblandningar). Vi gillade den uber-mjuka Beyond Yoga Spacedye High-midjan eller Beyond Yoga Fångad i Midi för denna praktikstil. När du håller en pose som Pigeon Pose i upp till fem minuter, vill du ha något som inte begränsar eller snäpper i lår och höfter.

Grundläggande yoga
Om du tränar klasser av ”nivå 1” med en mängd olika poser men inget för utmanande eller svårt, är någon bendesign troligen bra. Alo Goddess Ribbed Legging är ett trevligt val för dig som föredrar en benstil än en byxa och du kommer att vara hemma att välja ett av våra Best Buy-alternativ, som 90 graden, som fungerar oklanderligt, eller Hofi High Waisted, som kommer inte att bryta banken.

Vinyasa, Ashtanga eller andra kraftfulla stilar
När du utför ett dussin eller fler solhälsningar och en vinyasa mellan varje posering, vill du ha ett par som är strömlinjeformade och andas. Leta efter leggings som är lätta och andningsbara, som Alo Yoga Airbrush, 90 Degree by Reflex Powerflex, Prana Transform Capri eller Lululemon Wunder Under Crop III. Lululemon Align II och Lululemon Train passar dig också bra för denna typ av övning.

Varm Yoga
Om du gillar din yoga extra svettig och varm, måste du klä dig för att lyckas, och vanligtvis är mindre mer. Leta efter kortare capris eller ”bytet” shorts som ger din hud maximal möjlighet att andas. Några av modellerna som vi testade har korta alternativ, till exempel Onzie Side String Short. Om du föredrar att vara lite mer täckt under klassen kommer du att vara nöjd med Onzie Capri eller Lululemon Train, vår toppval för het yoga. De är så lätta att du knappt märker att du bär dem. Teeki Hot Pant är också ett utmärkt val för uppvärmd yoga och Pilates-klasser, även om vi ofta befann oss dra upp dem under klassen.

Material
Det finns tre alternativ när det gäller de typer av material som yoga byxor är gjorda av: bomull, syntet och blandningar av bomullssyntet. Det finns fördelar och nackdelar med var och en.

Bomull
Bomull anses vara en ”naturlig fiber” eftersom den odlas snarare än tillverkad av plastliknande syntetmaterial. Egenskaperna inkluderar:
Mjuk känsla
Resistent mot pilling
Kasta piller när de formar
Fuktabsorberande
Andas inte som syntetiskt
Tenderar att bleka

Syntet
Det finns många olika syntetfibrer som används i yogabyxor. De vanligaste är polyester, nylon och spandex. Du kanske ser termer som ”Lycra” spandex eller ”Supplex” nylon, som är varumärken för en specifik typ av detta tyg. Syntetiska material är kända för sina:
Fukttransporterande egenskaper
Formhållning
Starkare lukt efter att ha svettats i dem
Inte lika mjuk som bomull mot huden

Bomullssyntetiska blandningar
När du har läst listorna ovan kommer du att märka att det finns positiva och negativa attribut för varje tyg. Vi skulle älska ett par som kombinerar den mjuka känslan av bomull med de fukttransporterande och andningsbara egenskaperna hos syntetiskt material utan stink eller piller! Tyvärr, när du kombinerar de två i bomull / syntetiska blandningar, slutar du med lite av allt. Medan vi tidigare har testat bomullssyntetiska blandningar lämnade vi dem ur granskningen den här gången eftersom vi ännu inte hittat ett par som fungerar bra. Materialteknik förbättras dock stadig, så vem vet vad framtiden för dessa blandningar har, men under tiden är det bästa alternativet syntetiskt.

Varför är syntetiskt bäst?
Om du tittar på någon uthållighetsidrottare eller bergsbestigare kommer du att märka att deras redskap vanligtvis är alla syntetiska. Cotton Kills är till och med ett populärt fångstfras. Även om vi inte behöver oroa oss för att ett par bomulls yogabyxor är orsaken till att vi dör i en yogastudio (den huvudstol du försöker utan korrekt anpassning är mer troligt att göra det!), Kan vi lära oss mycket av extrema idrottare om vad de bästa prestanda tygerna ska ha på sig.

Syntetiska material ventilerar din fukt snabbare än bomull och är snabbare att torka, vilket är två viktiga överväganden för att hålla dig bekväm i klassen och undvika pinsamma svettmärken, men det kan fortfarande bero på ditt färgval (se Färger och tryck nedan). Dessa tyger är krympbeständiga, till skillnad från bomull, och tillsatsen av spandex (annars känd som Lycra eller elastan) låter dem sträcka utan deformation. Detta lämnar fortfarande frågorna om exceptionell stinkiness och pilling. När det gäller luktfrågan har forskare upptäckt att Micrococcus-bakterier trivs med syntetfibrers unika struktur. När de smälter fettsyrorna i vår svett producerar de en mer skadlig förening än de bakterier som lever i bomullsfibrer. Tillverkarna försöker skapa ”luktkontroll” -behandlingar, såsom silverklorid, som fungerar som ett bakteriellt avskräckande medel och därför eliminerar lukt. Du kan läsa mer om Patagonias ”Polygiene” -behandling här. Alternativt finns det särskilda tvättmedel tillgängliga för att hjälpa att stinka dina syntetiska lager, till exempel Nikwax Base Wash.

Funktioner
Tillverkarna lägger till sina olika yogabyxor olika funktioner, av vilka vi gillar och andra inte.

Kilar
Kilar är triangulära eller diamantformade insatser som sys i grenen. En gussetinsats lindrar frågan om att ha en enda tryckpunkt där fyra sömmar löper ihop (precis där du inte vill ha det) och det hjälper också till att sprida stressen runt skottfogarna, vilket gör dina yoga-byxor mer hållbara. Även om alla modeller som vi testade har krossar varierar de i sin design. Vissa använder samma material som resten av byxan, och andra erbjuder ett extra lager material för dem som föredrar att gå utan underkläder. Vissa är diamantformade och andra är triangulära, men vi kunde inte se skillnaden mellan de två. Oavsett vilket material eller form som används, vill du ha ett par som har en kross, både för din komfort och rörelseområde. Se till att inspektera det området innan du köper ditt nästa par, eller kolla specifikationerna när du handlar online. Medan de flesta modeller verkar vara gjorda med dem i dag, kommer du att vara obekväm om du hamnar med ett par som inte har en.

Nyckelfickor
Varför har yoga byxor nyckelfickor? Vem vill ha något i midjan när de böjs och vikas som en kringla? Vi har ställt oss själv denna fråga upprepade gånger under vår testprocess och kan inte komma med ett bra svar. Visst, det finns scenarier där en nyckelficka är trevlig: du sätter din husnyckel där när du går för att gå hunden du bor på ett hotell och behöver någonstans för att behålla ditt rums nyckelkort när du tränar i gymmet; du skyndar dig till affären och vill hålla en $ 20 i fickan. Vad dessa alla har gemensamt är att de inte har något att göra med yoga! Nu skulle detta fortfarande inte vara så stort om alla nyckelfickor var diskreta och lätta att ignorera. Vi bar 90 Degree by Reflex Powerflex leggings i veckor innan vi insåg att de har en nyckelficka. Men andra modeller har ofta en skrymmande och obekväm ficka. För yogaintensiva syften är en ficka inte nödvändig. Men om du befinner dig som använder det, köp du alltså det paret yoga byxor med en ficka.

Färger och tryck
Om du är som oss, är du uttråkad av att ha samma par svarta leggings till yogaklassen dag ut och dag ut. Roliga färger och mönster ger oss en chans att uttrycka lite individualitet och stil i klassen eller bära dem för andra saker förutom yoga. Genom vår testprocess upptäckte vi dock anledningen till att svart är en så populär färg när det gäller yogabyxor – det maskerar alla tecken på svett! (De kan också bäras utanför studion och klä upp eller ner). Vi har alla sett den tjejen i klassen som ser ut som om hon våt sig själv i slutet av det. Du är förmodligen lika svettig som henne, så vad är skillnaden? Du bär svarta leggings, och hon har gråa på, och det grå materialet har förmörkats. Det är inte hennes fel; det är byxorna! Medan alla de färgade byxorna som vi försökte i den här översynen ändrade färg till viss grad när de var våta, var de grå byxorna verkets gärningsmän av någon anledning. Tänk på detta, särskilt om du har en kraftfull praxis eller vet att du svettas mycket. Om du gör det är Lululemon Train eller Onzie Capri vägen att gå. De byter aldrig nyans när de är våta, och vi har nästan ett halvt dussin olika tryck av dem i vår garderob för att verifiera det uttalandet.

När det gäller mönster, vi älskar att blanda med ljusa blommor, trippy mönster eller andra färgglada alternativ; men vi har sett några misslyckade där ute, inklusive den på Teeki Hot Pant som vi testade. Hjortskallen är helt enkelt läskig, och geviret når upp på vardera sidan av dina ben och verkar haka dig i grenen. Inte det bästa utseendet! I år testade vi molntrycket och blev mycket mer imponerade. Vanligtvis rekommenderar vi att du väljer ett par som är mörkare i färgen så att du kan undvika de fruktade svettfläckarna. Men om svettfläckar inte stör dig, eller om du är inställd på ett visst tryck, vet du inte förrän du försöker dem.

Sömmar
Tillverkare kommer ibland att lägga till sömnadsdetaljer i benen och bakom för att accentuera vissa områden. Vi gillade effekten på Lululemon Align II och Train och Alo High Waisted. Det gav trevlig form på vår baksida och kändes inte för obekväm eller lämnade märken på vår hud. Det har dock varit känt att hända, så tänk på det när du försöker på ett par med massor av sömmar och dart.

Midjeband
Intrikta midjeband eller rulla ner toppar är envägstillverkare som försöker lägga till vissa stilelement till deras design, men var försiktig så att det inte finns för mycket extra material runt midjan. Det kan gälla och komma i vägen för din Paschimottanasana (Seated Forward Bend) eller Padahastasana (Standing Forward Bend). Plainer är bättre i det här fallet. Du vill dock ha ett brett midjeband som sitter tvärs över din midsektion. Om det ligger för lågt, kommer du att hålla allt i nedåtriktad hund eller uppleva problemet ”muffin top”.

Slutord
Allteftersom populariteten för yoga och yogakläderindustrin ökar är det lätt att fånga in modeaspekten av träningen. Ytterst handlar yoga om att uppleva sitt egna jag, oavsett vad du har på, och att uppnå befrielse från cykeln med födelse och död.